Ένα αυτοκίνητο, μια καρέκλα γραφείου και ένας άνετος καναπές είναι ένα μέρος όπου οι σύγχρονοι άνδρες περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους. Καφές, μπύρα, γρήγορο φαγητό, τηγανητό κρέας είναι μια δίαιτα γνωστή σε πολλούς. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ σκέφτονται τώρα για την προστατίτιδα και την επιδείνωση της στυτικής λειτουργίας όχι μόνο στην προ-συνταξιοδότηση, αλλά και σε νεαρή ηλικία. Ακόμη και οι νέοι άντρες συχνά ανησυχούν για τη σεξουαλική τους βιωσιμότητα. Μπορούν να προειδοποιηθούν δυσάρεστες καταστάσεις που σχετίζονται με αβέβαιη ανέγερση. Υπάρχουν διάφοροι αποτελεσματικοί τρόποι πώς να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη πριν από τη σεξουαλική επαφή.
Μεθόδους Express φαρμακευτικής αγωγής
Μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη χρησιμοποιώντας FDE-5 Ingibitors (ένζυμο):
φάρμακα με sildenafil.
φάρμακα με ταδαλαφίλη.
Φάρμακα με vardenafil.
Η αρχή της λειτουργίας αυτών των δισκίων είναι η τόνωση της απελευθέρωσης οξειδίου του αζώτου από ιστούς, η οποία χαλαρώνει και επεκτείνει τα κενά των αγγείων και των σπηλαιώδους σώματος του πέους. Μια βιασύνη αίματος ενισχύει την ανέγερση και παρατείνει τη σεξουαλική επαφή. Οι αναστολείς FDE-5 είναι σε θέση να αυξήσουν σημαντικά την ισχύ αμέσως πριν από την πράξη, ακόμη και με βλάβη στο νωτιαίο μυελό, σε ασθενείς με διαβήτη, μετά την απομάκρυνση του προστάτη.
Οι αναστολείς FDE-5 είναι υψηλής ταχύτητας, επομένως γίνονται δεκτοί σε 15 λεπτά (levitra) ή μια ώρα πριν από την πράξη. Μια προϋπόθεση για την επίτευξη του αποτελέσματος είναι η παρουσία σεξουαλικής διέγερσης και φυσικής διέγερσης.
Αυτά τα φάρμακα έχουν σοβαρές αντενδείξεις, οπότε οι διακοπές τους επιτρέπονται μόνο με συνταγή. Ωστόσο, τα περισσότερα φαρμακεία πωλούν αυτά τα διεγερτικά ελεύθερα. Εξοικειώστε προσεκτικά τον εαυτό σας με τις οδηγίες και αποφύγετε την είσοδο παρουσία προβλημάτων με πίεση, καρδιά, με νευρολογικές διαταραχές.
Τοπικά κεφάλαια χρήσης
Μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ με άμεσο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας ειδικά πηκτώματα, σπρέι και κρέμες που εφαρμόζονται στο δέρμα του πέους. Η επίδραση της αύξησης της ισχύος συμβαίνει μετά από 7-10 λεπτά. Επιτυγχάνεται λόγω βιασύνης αίματος, τοπικής διέγερσης υποδοχέων και μυών ενός μέλους. Αντενδείξεις: βλάβη στο δέρμα και το κεφάλι του πέους, μια αλλεργική αντίδραση. Σε ορισμένα μέσα υπάρχει ένα αναισθητικό που μειώνει την ευαισθησία του πέους προκειμένου να επεκταθεί η ώρα του νόμου. Με αδύναμη στύση, τέτοια φάρμακα δεν συνιστώνται. Για την έλλειψη ειδικών εργαλείων, μπορείτε να τρίψετε απαλά την αλοιφή ηπαρίνης ή νιτρογλυκερίνης στο δέρμα του πέους. Υπάρχει ένας ασυνήθιστος τρόπος για να αυξηθεί η ένταση της ροής αίματος στην περιοχή της πυέλου, με βάση τη θερμική διέγερση των αντανακλαστικών ζωνών των ποδιών. Για να γίνει αυτό, κάθε ένα από αυτά εφαρμόζεται σύμφωνα με το υγρό σινιπισμό, οι οποίες αφαιρούνται σε 10-15 λεπτά.
Γυμνάσια
Μπορείτε να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο φύλο και έτσι να βελτιώσετε μια στύση μέσω απλών φυσικών ασκήσεων. Η εφαρμογή του συγκροτήματος θα είναι χρήσιμη τόσο σε τακτική βάση όσο και μισή ώρα πριν από την προγραμματισμένη επαφή.
Παραδείγματα ασκήσεων:
Βάλτε τα πόδια ευρύτερα από τους ώμους με κάλτσες. Σιγά -σιγά καταλήγοντας στον παράλληλο του μηρού με το πάτωμα, εκτείνεται στα χέρια του προς τα εμπρός και κρατώντας την πλάτη ευθεία. Λύστε για ένα λεπτό, παρατηρώντας ακόμη και βαθιά αναπνοή. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε στατικό στρες στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής.
Ξαπλώστε σε ένα χαλί στην πλάτη σας, τα χέρια στα πλάγια. Ταυτόχρονα, έσπασε τα ίσια πόδια και τους ώμους από το πάτωμα (περίπου 30 μοίρες), προσπαθήστε να φτάσετε στις κάλτσες με τα χέρια σας. Παγώστε σε μια στάση για ένα λεπτό χωρίς να χτυπήσετε την αναπνοή σας.
Σε μια θέση ξαπλωμένη στο πίσω μέρος, λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, πιέστε τα πόδια στο πάτωμα. Εκτελέστε μερικές ακατάλληλες αναρτήσεις με μια λεκάνη, ενώ πιέζετε τους γλουτούς.
Ενεργοποιήστε τις ασκήσεις ροής αίματος για να ενισχύσετε τους οικείους μυς:
Συμπιέστε και χαλαρώστε τον πρωκτό για επαναλήψεις 10-15.
Διακοπή της διακοπής της ούρησης, στρέφοντας αργά την επιθυμητή περιοχή και κρατώντας τάση 10 δευτερολέπτων.
Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και αμέσως πριν από την πράξη. Η ικανότητα ελέγχου των βουβωνικών μυών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της στενής ζωής, ειδικά όσον αφορά τον έλεγχο της εκσπερμάτωσης.
Διαδικασίες νερού
Η κολύμβηση είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να φτιάξετε το σώμα και να χαλαρώσετε ψυχολογικά. Για την έλλειψη πρόσβασης στην πισίνα ή τη δεξαμενή, ένα ντους αντίθεσης θα είναι μια καλή αντικατάσταση, η οποία βοηθά στην αύξηση ενός γενικού φυσικού τόνου, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Σχέδιο διαδικασίας:
Σταθείτε λίγο κάτω από το ζεστό νερό, στη συνέχεια αυξήστε τη θερμοκρασία του έτσι ώστε το σώμα χωρίς ένταση και πόνο να αντέχει περίπου 30-40 δευτερόλεπτα.
Ανοίξτε ζεστό νερό, στέκεστε κάτω από το κρύο για 20-30 δευτερόλεπτα.
Ενεργοποιήστε ξανά το Hot για 20 δευτερόλεπτα.
Συνολικά, παράγονται 3 αλλαγές θερμοκρασίας διαρκεί 20 δευτερόλεπτα. Η διαδικασία τελειώνει με κρύο νερό. Η ενεργοποίηση της ροής του αίματος και η εργασία των αιμοφόρων αγγείων θα υποδεικνύονται από το μυρμήγκιασμα του δέρματος.
Οι ασκήσεις και το ντους παίρνουν το πολύ 20-30 λεπτά, αλλά αποτελούν αποτελεσματική θεραπεία για μια ολοκληρωμένη μεταχείριση ακόμη και έντονης ανικανότητας.
Θρέψη
Ορισμένα τρόφιμα που συνιστούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κατά τη διάρκεια ενός ρομαντικού δείπνου θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ισχύος. Για τη διέγερση της λίμπιντο, τα καρύδια, τα σπαράγγια, τα θαλασσινά, η ξινή κρέμα, ο μαϊντανός, οι σπόροι κολοκύθας, τα μανιτάρια είναι χρήσιμα.
Η τακτική ένταξη στη διατροφή των προϊόντων, καθώς και στις βιταμίνες (Α, D, Ομάδα Β, C. Ε) και τα ιχνοστοιχεία (φωσφόρος, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, σεληνικό) συμβάλλει στην αύξηση της λίμπιντο.
Επιπλέον, μπορείτε να αυξήσετε τη δύναμη πριν από τη σεξουαλική επαφή ένα φλιτζάνι τσάι με τζίντζερ, ρίζα ginseng, γαρίφαλο ή σαφράν.
Ανασκοπήσεις
Τα εξειδικευμένα αρσενικά φόρουμ έχουν πολλές θετικές κριτικές σχετικά με τους αναστολείς FDE-5. Μια στύση μετά από αυτές στις περισσότερες περιπτώσεις γίνεται πιο σίγουρη και μεγάλη. Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες διαμαρτύρονται για παρενέργειες: πονοκέφαλος, θόρυβος όρασης, ναυτία. Πολλοί έπαινοι οικείοι σπρέι και πηκτώματα, αφού δεν υπάρχουν παρενέργειες, και το αποτέλεσμα είναι γρήγορο και μακρύ. Το μόνο αρνητικό είναι μια αλλεργική αντίδραση, μεταξύ άλλων από τον συνεργάτη με μη προστατευμένο φύλο.
